羽绒被盖着又轻又暖，这是地球人都知道的事儿。可是大夏天推荐你盖羽绒被，是不是脑子瓦特了？

讲真，小编第一次被安利时也默默在心里翻了个白眼：开什么国际玩笑，是嫌夏天还不够热吗？

试盖了一段时间之后，彻底被夏季羽绒被云般轻透、不腻身的体感征服，迷妹一样成为死忠粉，逢人便安利羽绒被和空调才是夏天的绝配。真香！

后来才知道，夏天盖羽绒被这事儿，除了全球各五星级酒店爱干之外，在崇尚精致生活的日本，这是独属于夏日的仪式感。

如果你去日本旅游，会发现几乎家家户户的阳台上都晾晒了被子，其中晒得最多的就是羽绒被，无论春夏秋冬，日本人似乎只钟情于这一款被子。日本家庭羽绒被的拥有率高达103%，是世界最高的（第二名为美国，87%），几乎和日本的空调保有量齐平。

夏天睡羽绒被这件事，日本人已经干了几十年。

日本购物网站上的评论

傅高义在『日本新中产阶级』里写过一个细节，因为日本新中产的主妇们隔几天就要把被子拿出去晒，邻居一览无余，所以主妇们总是暗搓搓地较劲，尽可能把最好的被子晒在外面。

于是日本主妇们，一度买买买买到日本羽绒被保有量直线上升，达到拥有率103%世界最高。几乎同期达到世界前列的，是日本空调保有量。

下面就具体说说，为什么夏天适合睡鹅绒。

夏天睡觉

需要又暖又凉

中国人夏天最喜欢干的两件事情：打空调和睡凉席。

其实降的不是深部体温，只是皮肤体温，并不能让你真正凉下来。

皮肤温度就是我们日常量的那个体温。

图片源自网络

而深部体温是医学里的概念，通常医生只有在做手术、或特殊疾病时才会才会检测，作为患者生命体征的参考。可以简单理解为皮肤下面心脏呀大脑这些身体深部的温度，通常比皮肤温度高上2度。

泡澡、跑步，或者夏天非常热的时候，皮肤体温和深部体温都会过高，人的身体为了保持恒温，深部体温会先快速下降。

摘自斯坦福大学医学部教授Nishino Seiji《斯坦福式睡眠》

家里有孩子的朋友经常会发现小孩在刚睡着的时候满脸通红，手脚变暖，脑袋还汗涔涔的。这个原理就是深部体温在通过皮肤散热来降低自身温度，而这个深部体温迅速回落的过程，不仅让人感觉舒适凉快，还会让人感觉到“困意”，并陷入深度睡眠。

所以夏天如果空调打得太冷，容易会出现手脚冰凉，但还是莫名燥热不适的情况，因为皮肤体温迅速下降，而深部体温没降。

洗个热水澡之后反而舒适很多，是因为皮肤开始散热，深部体温回落。

所以夏天睡眠的要义就是：既要保证手脚温暖，又要保证深部体温下降。

你的被窝必须温暖又透气。

在所有材质里，有什么透气又保暖的材质？羽绒啊！

羽绒是立体球状纤维，其中饱含大量静止空气，能够随着气温变化而收缩膨胀，产生调温、吸湿功能，让人体在毫无重量负担之下安然舒展。

西川品质

日本皇室专用

对羽绒被情有独钟的日本人给世界上所有品质的羽绒排过等级，他们一致认为来自北纬45°的燕鸭绒是当之无愧的塔尖之宝，拥有绝佳的绒朵蓬松度、轻盈度、饱满度和回弹性，而且极为珍稀。

根据西川品质，有这样几个标准判断羽绒被是不是好的，下面就跟着小编一起看看吧，

决定羽绒被优劣的三大因素

01含绒量

含绒量是指羽绒里面绒与羽的比例，一般以百分数的形式表示。通俗点讲，比如羽绒服的含绒量一般在80%以上，这个数据表明其中羽绒的含量是80%，羽毛的含量占20%。

羽绒的保暖主要靠的是它球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，它能根据气温变化而收缩膨胀,产生调温功能,吸收人体散发流动的热气,从而达到隔绝外界冷空气的效果。而如果一床被子的含绒量低，那它的保暖能力将大打折扣。

Ps：含绒量≠充绒量。“含绒量”是指绒子和绒丝在羽毛羽绒中的含量百分比，对应羽绒服装填充物的质量好坏，是个强制性的规定。而“充绒量”只是指羽绒服填充的全部羽绒的重量。

02清洁度

羽绒清洁度的标准是每片或者每克羽绒含污染物的数量，叫做羽绒清洁度，通过水作载体，经震荡把毛绒中所含的微小尘粒转入水中，这些微小尘粒在水中呈悬浊状，然后用仪器来测定水质的透明度，以测定羽绒清洁程度。

清洁度≥450ｍｍ为合格，反之未达到指标要求，说明羽绒杂质多，容易将各种细菌吸收在羽绒中，穿用清洁度差的羽绒制品会使人产生过敏反应、哮喘等疾病，对人体健康产生不利影响。

一条高品质羽绒被的价格是普通棉被的几十倍，很多人望而却步，但是从经济角度来讲却是最实惠的，一套5000块左右的高档鹅绒子母被，使用年限20年以上，算下来平均每天只需要0.685元就能享受到既轻暖又舒适的床品，舒适级别是任何高级酒店都无法比拟。

03蓬松度

羽绒被蓬松度指的是在一定条件下每一盎司(30克)羽绒所占体积立方英寸的数值。如一盎司的羽绒所占的空间为600立方英寸则称该羽绒的蓬松度为600。

羽绒的蓬松度越高，说明在同样充绒量下的羽绒可以固定更大体积的空气层来保温和隔热，所以羽绒的保暖性越好。这是相对于含绒量更重要的指标，蓬松度高的羽绒服不仅保暖性能好，而且轻便贴身。

蓬松度是决定羽绒品质的重要指标，同样绒子含量，同等重量的羽绒，蓬松度越高，说明羽绒的保暖性和舒适度越好，羽绒的品质就越高。在挑选羽绒及制品时，认准蓬松度高低即可初步判断羽绒的档次。

重量轻到仿佛被云朵拥抱，躺在床上忍不住想要划动四肢，充分感受这份源自自然的温柔。

在有空调的夏天，拥抱羽绒被吧

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