每天晨起洗漱，是很多人唤醒身体的最佳方式。温水接触到脸颊，瞬间就觉得神清气爽，再多的睡意都被驱散。而且对于爱美的人士来说，晨起洗脸也是保护皮肤的一种方式，皮肤上的油脂和脏东西都能被清理干净。

所以，洗脸真的很重要。若是再搭配上合适的洁面和护肤产品，相信会事半功倍。

可是最近在朋友圈刷到这样一则信息：洗屁股比洗脸更重要。最初觉得有些好笑，感觉像恶作剧一样。可是带着怀疑的态度深入了解后才发现，这句话居然很有科学意义，而且本身就是来自肛肠科医生的建议。

为何说洗屁股更重要呢？

这就得要从生理结构开始说起，肛门是个特殊的存在，是直肠的出口，也是消化道的末端，通常情况下都处于闭合状态，唯有“工作”的时候会张开。

肛门的作用有两个：一是排气，也就是所谓的“放屁”，将肠道内多余的气体排出，减缓肠道的压力；二是排便，经过肠胃消化后的代谢物、废弃物，统统都要经过肛门排泄出来。

单从作用来说，肛门应该是身体最“脏”的器官，因为它接触的都是污秽之物，所以更应该做好清洁工作。

可是很多人都没有意识到这个问题，夏天还能好一些，因为洗澡的频率较高，所以顺带着清洗屁股。但是秋冬季节就没有那么好的运气，天气过于寒冷，尤其是北方地区，可能一周才洗一次澡，自然就顾不上屁股的卫生。

因此，很多卫生隐患就会出现，一旦出现健康问题，除了难以启齿外，还要备受煎熬。即便现在的医学很发达，可是人们很难迈过心理的坎儿，宁愿默默忍受病痛的折磨，也不愿去看医生，总觉得难为情。

在这样的心理中，病情也会变得更加严重，错过的最佳治疗时期。到了最后，承担的不仅仅是病痛，还有昂贵的时间成本和经济成本。

不清洗屁股会有哪些危害呢？

不要觉得清洗屁股是危言耸听，很多肛肠疾病就是在不注意卫生的情况下，慢慢找过来的。

第一种：肛周瘙痒

相信很多人都遇到过这样的尴尬，但是却没有当回事。肛周瘙痒，跟不注意卫生有很大关系，长期跟粪便和分泌物相处，难免会被这些物质侵蚀，从而出现瘙痒现象，甚至还会影响周围健康的皮肤组织。

第二种：肛周湿疹

比瘙痒更尴尬的，应该就是湿疹吧。因为肛门的位置相对特殊，再加上不合适的衣物、长期久坐等行为，就会出现湿疹的情况，所以要特别重视。湿疹的瘙痒更可怕，而且还有一定的自染性。

第三种：痔疮

都说“十人九痔”，可见痔疮的问题有多普遍，而且不分性别和年龄。备受痔疮折磨的人不再少数，好在这些年人们的健康意识较强，知道生病后及时求医治疗。能有这样的觉悟，是因为大家认识到痔疮是病，得治。

相较于肛周瘙痒和湿疹来说，痔疮相对好一点，最起码已经引起人们的重视。这些疾病的背后，都隐藏着人们的不注意卫生，所以是时候养成天天清洁的好习惯。而且有很多小细节需要注意，保护屁股干净卫生，真的很重要。

清洗屁股的小细节，别忘了了解和学习

1、不用洗得太频繁

有些人过分追求干净，也是不对的。关于洗屁股的次数，真的不是越多越好，要知道凡事过犹不及，适量就好。每天睡前清洗一次，只要确保屁股周围干净卫生就可以。

2、不要用盆装清水

准备专门清洗屁股的水盆，想法是好的，但是有些不符合实际。因为水盆在日常搁置中，难免会滋生细菌，还是要慎用。综合考虑，还是选择流动水清洗最好，可以有效避免细菌感染的问题。

3、不要使用清洁产品

为了更好地去除污渍，有很多小伙伴准备了专用的清洁产品。专物专用的想法和做法值得提倡，但是用来清洗屁股，还是不太赞成。肛周的皮肤娇嫩，很多清洁产品成分不太健康，有可能会伤害到皮肤，破坏原本的酸碱度。

爱干净，并且追求健康的人，一定要养成每天清洗屁股的习惯。可能最初有些不习惯，甚至难以理解，但是远离一切的肛周问题后，又会觉得这个习惯真的很好。