平时大家都听说过化疗，电视上每次看到化疗似乎都十分可怕，然而事实上，化疗也只是治疗的手段之一，一般是通过口服或者打点滴的方式进行治疗。做好副作用预防，多补充营养，无需太过担心。

1、化疗副作用好大，能不化疗吗？

截止目前，全球的科学家们、医生们一致认为化疗可以延缓肺癌患者的复发和转移，延长生存期。美国的一位教授曾经说过，对于肺癌患者，我们要把他泡在药里面，泡的越久，活的越久。这药包括化疗药物、分子靶向治疗药物、辅助治疗药物。并且在临床治疗中，医生会采取一系列的措施来预防或减轻副反应。

同时，医生也会交代你一些生活上需要注意的细节，比如清淡饮食，保持大便通畅，保证睡眠（必要时可药物辅助睡眠），某些化疗药物需要使用后需要大量饮水预防肾脏损害，某些化疗药物需要定期补充维生素和叶酸，某些化疗药物需要保持肢体温热等等。有些化疗药物则无需特别注意。认真听取医生的叮嘱，及时与医师沟通你的化疗感受非常重要。

2、常用的化疗方案都有哪些？

如果你是第一次接受化疗，医生常常会为你选择一个包含铂类药物的双药物化疗方案，比如顺铂、卡铂、奈达铂等等，对于身体状况比较好的患者（临床上有一套评分系统专门用来评估患者的身体状况），还为联合一个其他化疗药物。

不同化疗药物的作用机理不同，研究证实通过不同作用机理药物的联合使用，从多个途径攻击癌细胞，可以达到更好的治疗效果。 如果你在化疗过程中或者化疗后，发现病情进展，这时就需要换用另一种化疗药物或者靶向治疗药物。换药时就有更多的选择，比如：紫杉醇类，培美曲塞，吉西他滨等等，各有利弊，医生会根据你的具体情况为你选择下一个治疗方案。

化疗药物分为口服化疗药和静脉化疗药，以后者为主。虽然化疗有一定副作用，但由于影视作品的妖魔化，导致大家对化疗都存在恐惧感，实际上，化疗就是输液，跟你感冒时打点滴差别不大，只是一定要注意副作用和后期护理。

3、化疗为什么会产生耐药？

Peter S.Nelson，来自西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心人体生物学部，他和他的同事在8月6日的Nature Medicine网络版上发表了最新的研究，发现化疗在定位和杀死肿瘤细胞的同时也会刺激周围正常的正常细胞释放一种能够激发肿瘤细胞生长的化学物质，最终导致治疗耐受（治疗反复）

4、化疗有哪些副作用，如何防治？

多数患者采取化疗后，都会产生一种或几种副作用，需要进行相应的防治措施。

平时，一定要注意多喝水。此外，对于这些化疗过程中的副作用一般是根据具体情况对症下药，在临床中，针对这些症状比较常采用的方法有：

脱发

预防：

在打化疗药时，用冰袋敷在头部，并用松紧带扎在头部，每10分钟松一次。

护理：

应用性质和缓的以蛋白质为主的洗发剂，避免刺激性强的洗发用品；

避免使用电吹风、卷发器、发胶、染发及过分梳头；

化疗前应用止血带、冰帽等物理手段防止脱发

脱发最早见于化疗后1~2周，2个月后达到高峰，化疗停止1~2个月会开始再生。

腹泻

预防：

进食高蛋白、高热量、少渣食物，避免对胃肠道有刺激的饮食；避免进食产气性食物如糖类、豆类、碳酸饮料等；

护理：

严重腹泻时，应先进流质，待腹泻停止后逐渐改为半流质直至普食。

每日超过5次或出现血性腹泻时应立即停止化疗并需要及时对症治疗；

口腔炎

接受化疗后口腔炎的发生率约为40%。早期表现为轻度红斑和水肿，严重的口腔炎可引起溃疡、感染和出血，并且由于疼痛而影响进食。多在化疗后5~14天出现，持续7~10天可愈合。

预防：

保持口腔卫生，用软牙刷刷牙，选用非刺激性洁牙剂；

进食后30分钟用复方硼酸溶液、3%碳酸氢钠或3%双氧水含漱；

忌烟酒、避免食用过热、过凉、辛辣、粗糙的刺激性食物。

护理：

进食对口腔粘膜刺激性低、胃肠道易于消化吸收并富含维生素、高蛋白的流质饮食，以促进促进粘膜组织增生，加速溃疡愈合；

口腔溃疡出血严重者可用G-CSF或GM-CSF口含及锡类散等外敷治疗。

便秘

临床最常见引起便秘的药物是长春碱类和止吐药物尤其是5-HT3受体拮抗剂。其他因素包括：肿瘤肠道内、外梗阻、饮食因素、长期卧床等。

预防：

多食富含纤维性食物，有助于软化粪便；

进行适当的运动，有助于胃肠道蠕动；

适当补充液体，防止呕吐和腹泻所导致的脱水；

护理：

对于有便秘史的患者应用长春碱类化疗药，并应用5-HT3受体拮抗剂，可预防性应用粪便软化剂或缓泻剂，如酚酞、番泻叶、开塞露等。

呕吐

预防或者出现症状后，服用恩丹西酮；胃复安，或5-HT3受体拮抗剂与地塞米松配合

伤肾

没有特效药，只能用利尿药，或多用液体促使药物排除；

其他症状还包括：白细胞抑制和血小板抑制等，需由医生指导，专业调理。

也可到51奇迹网看大家的过往经验。

5、化疗期间如何做好营养支持？

致谢：本篇内容感谢51奇迹网志愿者团队的@李子 、@小凯 帮助悉心整理此文

化放疗及在家休养期间最常遇到的指标问题就是白细胞与血小板，应该吃什么，怎么吃，是很多病友和家属都关心的问题。

下面要介绍的这些食疗方，是由来自微信、Q 群里的各位群友总结而来，可以循环交替使用，以免吃得厌倦，之前发过的两篇在以下食疗方中就不提及了啊（大家常说的升白粥和五红汤食材有哪些，怎么做？；食补升白细胞的方法，还可以试试鱼鳞冻）。

当然，食物毕竟是食物，与药物没有可比性。对于大多数奇迹家人来说，我们可以尽量通过食物多样化和均衡的饮食结构，来帮助改善患者的营养状况。

一、升白

1、吃中成药：生血丸（天津中新药业集团股份有限公司达仁堂制药厂出产，达仁堂牌，50~60 元左右）。芪胶升白胶囊、参芪十一味胶囊、复方皂矾丸、盐酸小博安片、利可君片、 地榆升白片。

2、牛尾汤（两种做法，哪种都行）

做法一：牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑，再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜，其他有益蔬菜等也可放，少放盐，不放油，每期化疗吃一条牛尾就可以。

做法二：一根牛尾分成四段，每次煮时只用一段，剩下的三段放冰箱冻着，随用随取。当天煮的这一段，当天吃完。一个礼拜大概吃两到三次。不用每周都吃，一般每次化疗后吃一根牛尾就行。

水烧开，把牛尾巴放进去，出一下水，把血沫煮出来后，洗干净，放在电炖锅炖 5 到 6 个小时。里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐，不放油，放几个蒜头。枸杞也可以放十几粒进去。

Ps：牛肉里面别放料酒，会起化学反应，牛肉变酸，一般卖牛肉的都会告诉顾客不放料酒的。

3、猪爪炖花生、黄豆、大枣

4、自己打米糊，加核桃、花生、薏米、芝麻、小豆，红枣

5、野生泥鳅（一个礼拜最少有 3 顿野生泥鳅，泥鳅就是一般的红烧，但是不要放酱油。泥鳅升白好，医生都这么说的）

6、泥鳅汤、鲫鱼汤升白效果很快，尤其是鲫鱼汤（要野生的，人工喂养的怕含激素，对病不好）

7、中药方：北沙参 12 ，党参 30 黄芪 20 甘草 9 ，茯苓 12 ，白术 12 ，生熟地各 6 ，当归 6 ，白芍 12 ，川穹 6 ，升白细胞，增加免疫力。（提醒：中医还是自己去看最为妥当）

8、猪脊骨汤：大枣 20 枚、鲜姜 5 克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨 4 块，炖汤喝。

9、黄芪、枸杞、红枣（红枣去核）、花生衣泡茶喝（开水泡就可以，也可以煮一下。我们治疗后也可以做为保健茶经常喝），升白效果很不错。

花生衣有增加血小板的功能。黄芪、枸杞、红枣这三味是增强免疫力的中药。

长期作为保健茶的量是：黄芪、枸杞各五克，红枣三颗。升白的量是黄芪 20 克、枸杞 15 克，红枣 10 颗。

二、血小板

1、菠菜粥

【配方】新鲜连根菠菜 100～150 克、粳米 100 克。

【制作】将菠菜洗净用手撕开，先放在开水中稍煮片刻 以除去草酸，随即捞出。再与粳米放入沙锅内，加清水 800 毫升左右，煮至米烂粥稠。

【服法】每日早晚餐顿服。

【功效】补血、止血和血润肠。适用于缺铁性贫血、衄、 便血、坏血病及大便涩滞不通等。

【宜忌】肠胃虚寒、便清腹泻及遗尿者忌用

2、花生枣泥粥

【配方】花生米 20 粒，红枣 5 枚，大米、白糖各适量。

【制作】花生米剥去红衣，加水煮至六成熟，入红枣煮至烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥，调入粥中，加入白糖 略煮即可食用。

【服法】每日 2 次，空腹服食。

【功效】养血补脾、润肺。

3、花生衣（医生建议）

① 血小板减少吃花生衣，是个长期的过程，不是在短时间内就能体现出来的，一般 3 个月左右。每次 6 克冲服，每日 2 次。

② 可以适当多吃一些带皮的花生就可以了。水煮的、油炸的、生的（要洗干净）都可以。

③ 可以采取以下措施，缓解症状：多吃红枣，连衣花生，桂圆等；不用会损伤血小板的药物，如阿斯匹林等；避免外伤。

服用者经验

花生衣煮水，藕节煮水我们都试过，还有一直服用东阿阿胶，感觉还是有效果的。

我们开始用的阿胶补血颗粒，就是跟感冒冲剂一样一小包冲着喝，里面添加了黄芪。最近几个月改喝了纯阿胶块。就是到药店里买半斤装的阿胶块，药店免费给磨成粉，冲着喝。

4、参莲粥

取人参 9 克，旱莲草 9 克，白糖适量，粳米 60 克。先将人参切片炖熟，旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。

日服 1 剂，连服数剂，具有补气养血功效.。

5、红枣羊胫骨糯米粥

取羊胫骨 1-2 根，红枣 20 枚，糯米 100 克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。

具有补脾养血，补肾益气功效。

6、白茅根藕节煎

取鲜白茅根 60 克，鲜藕节 60 节。将白茅根挖采后洗净，切段；将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中。加水适量，煎煮 30 分钟，去渣取汁。

上下午分服，有清热凉血，收敛止血功效。

7、花生米炖红枣

取花生衣 30 克，红枣 20 枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖 30 分钟，即成。

上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣，具有补气摄血功效。

8、蜂乳牛奶

取蜂乳 20 克，牛奶 250 毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。

早晨与早点同时服食，具有益气摄血，补精养血功效。

9、连皮花生米

每天生吃连皮花生米每日 50～ 100克

连皮花生米 100 克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用

连皮花生米 200 克，与带肉脊骨 500 克或猪肝加水煨汤食用

10、龙眼花生鸡蛋汤

龙眼肉 15 克，连衣花生 30 克，鸡蛋 1 枚，同炖汤饮食，每日一次。

龙眼性温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合。

11、其他

血宁胶囊（片），20 多块钱一盒，就是用花生衣做的

京东商城买德国铁元

每天都喝 1000mI 黄芪灵芝水

三、消化道毒性反应的膳食调理

1、化学治疗可引起口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等

此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或半流质饮食。

如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰块以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜 20 毫升加入研碎的维生素C 0.1 克，口含，每日 2~4 次。

2、化学治疗损伤胃肠道黏膜，可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等

此时可进食开胃食品，如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等，同时要少食多餐，避免饱食感。

进食要细嚼慢咽，饭后 1 小时不要平卧，可以散步，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁 3~5 毫升。

四、肝肾损伤的膳食调理和预防

1、一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高

此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品；多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等；多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。

如肝功损伤严重，可以用五味子 20 克，枸杞子 20 克炖鲫鱼汤。

2、一些化疗药物还可以引起肾损伤，如顺铂等

临床上在使用此类药物时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果（碱性食品）。一旦出现肾功损伤要限制蛋白质摄入，合并水肿要少吃盐，多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜和红苋菜，也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜。

五、空窗恢复期食疗方案

1、冬花南北杏川贝木瓜汤

【用料】冬花 12g ，南杏仁 20g ，木瓜 1 个，陈皮 1 角，北杏仁 16g ，川贝母 12g ，冰糖适量。

【制作】①拣选外皮金黄色的熟木瓜一具，切开成两半，削去瓜皮，去瓜子，切成丁，方寸许，块状，备用。② 冬花、川贝母、陈皮分别用清水洗干净，备用。③南杏仁、北杏仁分别去衣，用清水洗干净，备用。④将以上材料全部放入炖盅内，加入冰糖(预先打碎，或加少许清水煮成糖浆)，注入适量开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，即可以食用。

【功效】此汤有润肺止咳、养阴生津、化痰散结之功。适用于肺癌，症见咳嗽痰多、痰难咯出、气促喘息、不能平卧、面部浮肿、舌干咽燥、烦热不安等病症。

2、西洋参雪耳燕窝汤

【用料】西洋参 15g ，雪耳 15g ，燕窝 30g 。

【制作】①将西洋参洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵;燕窝用清水泡浸，拣清羽毛杂质，洗净。②把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。

【功效】此汤有补气润肺，滋阴润燥之功。适用于肺癌体质虚弱，其他癌肿放疗期间或治疗后、阴虚肺燥者，咳喘少气或咳痰带血，咽干口燥等病证。

【注意】若癌症患者中焦虚寒盛者不宜饮用此汤。

3、西洋参淮山乳鸽汤

【用料】乳鸽 1 只，西洋参片 15g ，山药 30g ，红枣 4 个，生姜 1 片。

【制作】①将西洋参洗净，山药洗净，浸半小时；红枣(去核)，生姜洗净；乳鸽去毛、肠脏、脚爪，洗净，斩件。②把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖 2 小时，调味即可。

【功效】此汤有清补益气、健脾养血之功。适用于肺癌属肺阴亏损者，其他癌肿放疗期间和治疗后，体倦少气，懒言，咽干口渴，或干咳或痰带血丝等病症。

【注意】癌肿属胃中寒湿者不宜饮用此汤。