喜欢旅行的朋友都知道，真正的西藏在阿里。今年10月9日到16日，我用了8天时间，乘越野车走了向往已久的阿里南线。尽管已经回来一个多月，可是仍然不时怀念那绝美的风景。阿里南线囊括了神山圣湖、野生动物、古格王朝，人文、历史、自然风光都非常棒，虽然平均海拔有4000多米，但还是非常值得去看看的。

飞机上俯瞰青藏高原

乘坐济南-西安-拉萨的飞机，在飞机上可以看到青藏高原连绵起伏的雪山。

在拉萨机场降落前俯瞰青藏高原。

到拉萨后住在布达拉宫附近，下午逛一逛布达拉宫。

在药王山观景台拍摄日落时分的布达拉宫，这个场景曾出现在50元人民币上。

晚上在布达拉宫广场东南的水池旁拍摄布达拉宫倒影。

在广场边拍摄布达拉宫夜景，路上来来往往的汽车划出漂亮的车轨。

阿里南线第一天：拉萨-羊卓雍措-卡诺拉冰川-日喀则。

早上九点半等司机办好边防证后从拉萨出发，前往羊卓雍错。大约用不到两个小时就能到达海拔4990米的冈巴拉雪山垭口，这里有羊卓雍措的观景台，可以俯瞰整个羊湖。

羊卓雍措简称羊湖，藏语是“碧玉湖”，“天鹅池”的意思，是西藏三大圣湖之一。羊湖位于喜马拉雅山北麓，远远望去湖水碧蓝，波光粼粼，银光闪烁。传说她是念青唐古拉山的情人，惊艳程度的确没有辜负它的名号。

传说羊卓雍措是念青唐古拉山的情人，惊艳程度的确没有辜负它的名号。这里湖光山色交相辉映，无比妖娆。

羊湖离拉萨只有70公里，碧蓝的湖水清澈透亮，给人一种悠然的之美。

沿着羊湖边的公路继续前行，看到路旁有一座冰川悬挂在山上，这就是卡诺拉冰川。卡诺拉冰川位于拉萨前往日喀则的必经之路上，景区门票50元，景区里有经幡、白塔、木头栈道，可以走在栈道上走到冰川之下，近距离观看。

卡诺拉冰川是西藏离公路最近的冰川，离路边只有三四百米，可以不进景区，可以将车停在公路边，从远处拍摄卡诺拉冰川的胜景。这里海拔5036米，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。

阿里南线第二天：日喀则-扎什伦布寺-拉孜-22道班-萨嘎

扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下,著名的六大黄教寺院之一,是班禅喇嘛的驻锡地。

今天的行程在路上没有著名的景点，主要国道219两侧的高原荒原。在拉孜县的公路旁边有一个不知道叫什么名字的湖泊，湖水左右两边呈两两种颜色，暂且叫它双色湖吧。

碧蓝的湖水与蓝天遥相呼应，水天一色。

进入新藏线G219,路两旁的荒原一望无际，我们的汽车经过时在草地上惊起一群飞鸟。

阿里南线第三天：萨嘎-帕羊-圣湖玛旁雍错-神山冈仁波齐-塔钦

早上从萨嘎出发新藏线219前行，在行驶到一个叫祥朱的地方是突然眼前一亮，发现公路旁的河边有一个废弃的古堡。

对岸有几座废弃的土房子矗立在河边，仿佛在诉说着历史的沧桑。这里周围比较荒凉，蓝天下几座倒塌的旧房子显得有些神秘。

沿G219新藏公路继续前行，仲巴县县城和帕羊镇之间的G219路旁，有一片沙漠，而且沙子是彩色的，这就是仲巴五彩沙漠。这片沙漠并不大，沿着路边蜿蜒几公里到湛蓝的湖边。

这里的沙子有金黄的、红色的、白色的，每当大风刮起起，尘沙漫天飞舞，如梦似幻。

司机在沙丘旁摆个舍我其谁的姿势，剑指蓝天。

站在沙丘之上，沙丘与蓝天相接，一束阳光照射下来，美轮美奂。

中午在帕羊镇吃午饭后继续出发，中途在路上休息，蓝天白云触手可及。

这里是日喀则和阿里的交界处，一座“藏西秘境天上阿里欢迎您”界牌告诉你，马进入阿里地区了。

不远处的荒原上出现一群藏野驴。

阿里南线第四天：塔钦（冈仁波齐）-巴尔兵站-扎达土林-古格王朝遗址-札达县

塔钦是位于岗仁布钦的山脚下的小山村，是冈仁波齐转山的起点也是终点，每年都会很多信徒从这里出发，朝着心中的信仰而去。早上在塔钦可以看到冈仁波齐的一角，日照金山非常漂亮。

冈仁波在我国西藏阿里地区普兰县境内，是世界公认的神山。冈仁波齐梵语称为吉罗娑山，海拔6656米，他同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教以及古耆那教认定为世界的中心。

冈仁波齐作为中国藏传佛教的四大神山之一，每年都会有众多的信徒前往转山朝拜。

冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。

冈仁波齐转山一圈需要三天时间，不转山的话在G219国道上就可以清晰的看到神山。

离开冈仁波齐沿新藏线继续前行，过22道班后经过海拔5166米的龙噶拉达坂，站在垭口举目远望，四周山体五颜六色，美到极致。

山谷中有个心形小湖，碧绿的湖水美轮美奂。

过龙嘎拉达坂后不久就来到了著名的扎达土林，这里的土地土地寸草不生却风景极美。

近看土林，一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿，参差嵯峨，仪态万千，这一切全是大自然的鬼斧神工。

土林高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。他与四周的雪山交相辉映，更加显示出大自然的神奇之处。

日落时分，土林在霞光花的照耀下变得金光闪，让人惊叹不已。

中午在札达县城吃午饭后开车去古格王朝遗址。它位于阿里札达札布让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，是全国第一批重点文物保护单位之一。景区门票60元，电瓶车25元，自驾车只能停在景区大门口。

古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。

强盛700多年的古格王朝，却在400年前一夜间神秘消失，这在整个历史及考古界都是一个迷。据说1630年，与古格同宗的西部邻族拉达克人发动了入侵战争，古格王国就此灭亡。这座规模宏伟、面积浩大的高原古城，为研究西藏历史和古代建筑提供了重要的实物资料。

札达县位于西藏自治区西部、象泉河流域， 是全国人口最少的县，札达县城也就相当于东部的一个乡，几乎没有光污染，走出所住的宾馆就能拍到星空。

夜晚在户外抬头看天空，满天的星星。

一道银河斜跨苍穹。

阿里南线第五天：札达-拉昂错-玛旁雍错-仲巴县-萨嘎县

今天的目的地是返回萨嘎。阿里南线要走回头路，如果时间充足可以继续走阿里北线。这是在G219国道上拍摄的阿里荒原山丘。

返回到玛旁雍错。玛旁雍错位于中国西藏阿里地区普兰县境内，它周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，她与纳木错、羊卓雍措并称西藏三大圣湖。

玛旁雍错和海拔7694米的纳木那尼峰相依相伴，是亚洲四大河流的发源地。

烟波浩淼，碧波连天的玛旁雍错，就像是一只巨大的翡翠玉盘镶嵌在高山、草原之间，构成了山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绚丽景色。

阿里南线第六天：萨嘎-佩枯措-希夏邦马峰-绒布寺-珠峰大本营

从萨嘎到珠峰有一条正在修的土路，大约70公里的烂路走了3个多小时，然后可以来到希夏邦马佩枯措景区。

佩枯措全景。

佩枯措位于日喀则聂拉木县境内，距定日县城250公里，是日喀则最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等动物出没活动。尤其深秋时节，岸边水鸟栖息畅游，将佩枯措承托的更显风姿。

佩枯措湖畔的希夏邦马峰在湖南侧60公里处，希夏邦马峰的倒影与雅鲁藏布江的涛声，成为佩枯措永恒的主题。

离开佩枯措观景台继续走，在路边有一池清澈的湖水倒映出雪山的完美倒影。

洁白的雪山倒映在水中，美轮美奂。

中午在一个小镇上吃午饭以后，在一个岔路口司机带我们进入了一条土路，这条路比走正常的柏油路要近100公里，但路况很差。

在路边看到几只藏原羚。

看到我们在拍照，它也停下来盯着我们看。

公路延伸到远方。拐上珠峰路后走不远，因为我们没有经过珠峰景区的大门，在离大本营很近的一个检查点补了门票。珠峰门票每人160元。外加一辆小车400元。

补票之后不远就到了绒布寺。绒布寺，位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的"卓玛"(度母)山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙。从这里向南眺望，可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之间，令人望而生畏。

珠峰大本营距离绒布寺8公里，海拔5200米，每年4月到10月大本营有帐篷可以住宿。

在大本营远望海拔8844.43米的世界最高峰珠穆朗玛峰，一朵旗云在珠峰上空飘扬。

由于珠峰大本营距离珠峰还有一段距离，在这里看起来世界最高峰也不是那么高大。

日落时分，夕阳照在珠峰之上，珠峰慢慢的由白变黄，出现了美丽的日照金山景观。

珠峰旗云和日照金山同时出现。

珠峰日照金山。

晚上珠峰大本营天空繁星闪烁，一道银河横跨空中。

珠峰大本营的星空银河。

珠峰大本营的星空银河。

珠峰星空，广角拍摄珠峰显得太小了。拍完星空以后，我们没在大本营住，而是驾车回到40公里外的海拔4200米的巴松村住宿。

阿里南线第七天 珠峰大本营-珠峰路108拐-定日-拉孜-日喀则

早上在巴松村远远的拍了拍珠峰。

清晨的雪山。

珠峰路全程柏油路，途中需要翻越海拔海拔5198米的加乌拉山口。

从海拔4200米沿盘上公路爬升，一直要爬升到海拔5198米的加乌拉山口，这里的公路有108道拐，听上去都晕。

珠峰路108拐

车辆爬到垭口处有一个观景台，在这里俯瞰108拐，犹如蜿蜒盘旋的长龙，非常壮观。

这里是珠峰保护区的景区大门。

进入日喀则，路边的农田里藏民在收获青稞。

阿里南线的第八天：日喀则-中尼公路-雅鲁藏布江河谷-尼木-雪古拉山-羊八井-念青唐古拉山-当雄县-那木错

从日喀则经中尼公路到达藏北草原，公路的尽头是白皑皑的雪山。

两朵白云飘在雪山之上。

羊八井地下冒出的热气，一股白烟直冲云霄。

等我们来到那木错景区，却被告知因大雪封山景区关闭了，我们只好打道回府，连夜赶回拉萨。至此阿里南线告一段落。

原定19日返程，就在拉萨休息了两天。这里是布达拉宫北面的宗教禄康公园。

宗角禄康布达拉宫后方，是拍摄布宫背影和倒影的最佳处，也是一座充满藏式园林风情的公园。

公园园内的主要景点龙王潭初形成于五世达赖时期，为修建布达拉宫而在此长期取土，因而成坑，久之积水成潭。

色拉寺。

大昭寺门前的朝拜者。

八廓街。

返程时乘坐的是拉萨到兰州的火车。青藏铁路火车外的风景也令人难忘。

青藏铁路沿线的藏北高原。

高原上的羊群。

火车上拍摄的那曲措那湖。

最后为朋友们送上关于西藏阿里旅行小提示：

1、关于高原反应：高原反应因人而异，大部分人都可以适应的。第一次去西藏可以提前一个月吃红景天，据说可以预防高原反应。最好提前到海拔3650米的拉萨，适应两天后再到海拔更高的地方，如果无法适应可以直接返回内地。高原反应并不可怕，但高反加上感冒会后果很严重，建议到西藏的前几天一定不要洗澡，做好保暖措施。如果有轻微高反，对症下药就可以，头痛就吃止痛片（如散列通），感觉胸闷就夕阳，有条件的可以带个便携家用制氧机就可以。

2、关于交通：

（1）各地到拉萨的大交通，一是可以选择坐火车，一般需要40多个小时。二是可以选择坐飞机，没有直达飞机的地方可选择从重庆或西安转机去拉萨，重庆和西安到拉萨的机票200元左右，另外还可以到兰州再坐火车。

（2）阿里南线的交通：最好包车，一般根据车型不同一辆车带司机每天报价1000到2000不等，具体多少就看你的议价能力了。自驾的话最好是越野车，因为阿里南线全程都是柏油路，小桥车去也是没有问题的。

3、关于费用：

西藏的吃住没有想象的那么贵，条件好点的客栈每间200到300不等，吃饭平均每人100多也就够了，一天平均下来吃住行全包五六百就足够。另外也可以参加那种十多个人的户外小团，费用3000左右。

4、关于住宿地的海拔高度：

拉萨2晚（3650米）、日喀则2晚（3836米）、萨嘎2晚（:4487米）、塔钦1晚（4600米）、札达1晚（3700米）、珠峰大本营1晚（5200米），也可以不住在大本营，到距离大本营40公里的巴松村（4200米）住宿。

5、关于阿里南线和北线：

阿里的旅行线路有阿里南线和阿里北线，阿里南线全程柏油路8天左右，北线需要穿过羌塘无人区部分路段不通公路需要13天。北线的风光南线也能看到一大部分，对于时间不够充足的便宜而言，走难度较小的南线是个不错的选择。南线需要走两三天回头路，如果时间充足喜欢冒险，花13天时间走阿里大环线，南线进北线出是最好的了。