暑期已至，又是脚气泛滥、肆虐，本人虽为医生，也是深受其害30余年，我也试过“达克宁、脚宁水、用醋泡脚”等等治疗，但都没有治好。

冬天还好，一到夏天，天气炎热，首先脚上奇痒难忍，脚上长满水泡，必须将水泡抓破，痒感才能稍有改善。其次，就是脚臭味浓，一脱袜子，要臭半边天。所以本人也是深受其害。去年看到自己小孩的一双脚气脚满目疮痍，心里才下定决心要好好治治脚气，咨询了皮肤科医生后，正规使用抗真菌药物，前前后后花了两个月，总算将近30年的顽疾治彻底了，小孩也治好了。

在我指导下，很多患者也治好了，这里给大家介绍一下经验：

足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。先是足底小水疱，后逐渐融合成大疱。可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

主要类型：1.水疱型，2.糜烂型，3.鳞屑角化型

容易生在足部的原因：

1.人的足底和趾间皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，

2.足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

治 疗

1.趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1∶8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。

2.如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。

3.足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。

4.要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖，需长期用药才能彻底去除。因此，足癣的症状缓解后，仍需坚持用药，皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上。

5.忌乱用药，足癣用药最关键的是应按照分型进行连贯正规的治疗。切勿自行盲目治疗，常常使病情延误和加重。

6.用药要根据病变的具体情况，破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口应该用软膏。

7.足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症，就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷温敷，必要时还要全身应用抗生素。

我的绝招就是每天晚上热水泡完脚后，就搽抗真菌乳膏，每晚一次，坚持1-2周就有明显的效果，4周基本上就治好了，但是请记住要继续搽2周。

重要的事情说三遍，要彻底治愈，坚持搽6周，坚持搽6周，坚持搽6周。

因为皮肤的代谢周期为28天，28天可以治好，但需加强两周。如果你中间间断，或是治疗不彻底，以后就可能产生耐药性。

小贴士

1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

有什么问题大家后面可以留言，我自己生过脚气、痔、反流性食管炎及巨幼细胞性贫血，但都治疗好了，更多经验可以和大家分享。