血脂是人体血液中所有脂类物质的总称，并不是所有的血脂都对人体有害，在维持生命活动的多种过程中均需要血脂的支持才能顺利进行。

若血脂水平异常，就会增加患上脑卒中、心脏病等心脑血管类疾病。通常，评估血脂水平是否正常，主要通过4种指标来判断，若有1个超标，就需要加以重视了。

★第一个指标：总胆固醇（TC）

该指标分为两种，一种是胆固醇酯，另外一种是游离胆固醇，主要存在与肝脏内，胆固醇是多种激素合成的重要原材料，能够参与构建细胞膜，因此，其血清水平能够反应脂类物质代谢的基本情况。

该指标若升高，则提示可能患有心脑血管类疾病，会增加动脉硬化的机率，另外，受遗传因素的影响也会出现高血脂症。该指标的正常范围介于2.85-5.69mmol/L，若超过最大值，则提示血液中含有大量脂类物质，应尽早治疗，以防血脂沉积过度，导致动脉狭窄，可服用降脂药物来治疗，常见的降脂药物有他汀类药物、贝特类药物等，需结合个体情况来进行规范用药治疗，勿多服或少服。

★第二个指标：甘油三酯（TG）

TG是脂类物质组成的一部分，是通过酯化反应后形成一种物质，存在与脂肪中，分子结构以脂肪滴的模型储存与血脂中，另外TG还能够以脂蛋白的形式在血液中发生运转，当TG释放能量后可为机体供能，因此，该指标也是评估血脂是否异常的指标。

心脏作为人体的发动机，每分每秒都在工作，为身体各处提供血液和氧气，若血液中的TG增多时，各器官组织无法将其吸收，就会沉积与血管内皮细胞上，增加血管负担，另外，还为形成粥样化斑块提供有利条件，致使动脉血管受阻，让机体血液流动速度变缓，从而发生心肌缺血、心律不齐、心绞痛等心脏疾病。中老年人的代谢能力欠佳，因为血清中的TG非常容易收到影响，增加患上冠心病的机率，因此，降低TG可减少缺血性冠心病发作的机率。

多数人认为脑血栓的发生是因为脑部出现异常反应才导致的，其实，引发脑血栓的关键物质就是TG，若血液中的TG升高，血液的粘稠度也会随之上升，从而导致血液流动受阻，血管压力也会变大，当脑血管受到巨大压力的冲击后，血管内的血栓就会发生堵塞或者破裂，引发脑血栓、脑梗。

另外，TG水平升高也很有可能提示胰岛素分泌降低，因为胰脏的存在是为了机体细胞能够更合理的吸收和维持血糖正常范围，以降低血脂对心脏和胰脏的压力，所以当血液中的TC升高，脂质就会阻碍血糖吸收和代谢，长期以往，血糖就会居高不下，持续损害胰脏功能，从而引发高血糖。而TG的正常指标应0.4-1.8mmol/L，若超过则提示血脂异常，应尽早接受药物治疗，以降低对心脏、胰脏的影响。

★第三个指标：低密度脂蛋白（LDL）

LDL的主要工作是运输血液中的胆固醇，并且将其运输到有需要的内皮细胞中，以让细胞代谢过程正常运行。若该指标升高，就会导致血流变慢，让细胞出现缺血、缺氧，无法维持正常功能。

该指标正常范围介于2.0-3.12mmol/L之间，一旦超过就需要及时进行干预治疗。因为LDL会导致大量脂类沉积物黏附在血管内皮上，导致血管硬化和加快斑块形成速度，当血小板聚集成团形成血栓后，就容易引发梗死性疾病。因此，对于该指标的升高应对的治疗方案，可选择使用他汀类药物、力平类药物来降低。

★第四个指标：高密度脂蛋白（HDL）

HDL属于有益的胆固醇，也被称之为血液清道夫。HDL能够与胆固醇发生转化反应，转换成胆酸后大肠将胆汁携带的胆固醇排泄而出。该指标的水平高低与动脉血管的狭窄程度有关，利用免疫化学沉淀法能够评估HDL中的胆固醇水平，即HDL-C，是一种能够准确反映HDL水平是否出现异常的重要指标。HDL作为一种特殊且有益血管健康的物质，能够将携带多余沉积在血管内皮上的有害脂类物质，将其输送到肝脏内进行代谢，为血管减轻压力。

该指标的正常范围范围在.1-1.7mmol/之间。而普通人的HDL应占TC的25-30％左右，若HDL水平波动，多半与饮食结构不健康有关系，若常吃一些高胆固醇或者高脂肪的食物、常饮酒都可导致该HDL升高，若患有代谢类疾病，则可能导致HDL标降低。该指标需要在正常范围才能让机体正常运转，超高或者偏低都对身体健康造成危害，有部分患者会盲目追求低指标，导致机体代谢严重紊乱，反而对身体健康不利。

★做血脂检查前的注意事项

●前3天

为了获得更准确的血脂水平数值，在评估前3天应避免摄入高脂肪食物，不然很有可能导致血液沉淀后呈现乳糜状的血脂沉积物，从而导致化验结果异常。另外，也不能大量饮酒，不然会造成TG水平上升，而让HDL水平降低，导致出现误差。

●检查前1天

通常，做抽血检查前都需要保持机体处于空腹状态下，才能检测到准确的数值，因此在检查前的8-10小时内都应禁食，不光是要避免食物摄入，同时也还要避免饮水，因为水分加入血液代谢过程后，血脂会被重新刺激，形成游离状态，也会导致误差。

若以上4中指标中，有一个出现异常，那么就提示机体健康出现异常，常出现的疾病包括肥胖、三高，有时候还会与其他疾病合并发生，因此也被称之为代谢综合征，代谢系统异常的患者，患上心脑血管类疾病的机率会增高。

对于普通人群来说，每年定期检测1次血脂水平；更年期人群、老年人群每半年检测1次血脂水平；高危人群最好每3个月检测1次血脂水平，以免病情加重，延误治疗。