保持器对于所有进行牙齿矫正的朋友来说，都不陌生。矫正完成后去除矫治器，牙齿变的整齐漂亮，但这只是万里长征走了一半，接下来一定要戴保持器。因为此时牙齿在新的位置上还不稳定，必须借助保持器保持新的牙齿位置等待牙槽骨改建。

牙齿保持器有什么作用？

牙齿保持器的作用，是帮助保持矫正好的牙齿整齐形态，防止出现反弹。刚矫正后的牙齿位置还不是特别稳定，容易出现反弹，牙齿保持器相当于一个巩固作用，在一段时间内帮助稳固牙齿位置。按照医师嘱咐佩戴牙齿保持器是非常重要的。

牙齿保持器的外观和隐形矫正器看起来差不多，但是功能差别还很大，保持器是用来保持牙齿矫正后的位置的，是决定我们的牙齿矫正成功的最后关键一步。

如果没有及时佩戴牙齿保持器，或者不认真佩戴，很容易出现反弹迹象，就需要我们再次找正畸医生，重新矫正一遍。千万别为了一时大意，再花费一两年时间和精力矫正，给自己再增加困扰。

保持器要戴多久？

这是矫正器拆掉的那一天所有的患者都会问的一句话！戴保持器真的那么重要？多数人会以为将矫正器拆除的那一刻起，牙齿就会一直保持在那最完美、最理想的位置，其实不然。正常状况下，我们口腔内的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系本来就会随着年龄的增加而产生微妙的变化。

一般两年左右，也因人而异，有的保持器所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。

一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治后的最初三个月特别容易复发。目前，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩带保持器。以后改为夜间佩带保持器6个月。若感觉佩带轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。

“我保持器戴了两年，可以不用戴了吧！”

关于保持器到底要戴多久这一点并没有定论，因为每位患者异常咬合的严重程度不同，保持器的设计与配戴的时间也会因人而异。

一般而言，刚拆掉矫正器时，牙齿的排列是最容易变动的，所以刚拆矫正器的4~6个月内，除了饮食及刷牙外其余的时间都要配戴保持器。半年后，牙齿的位置比较稳定之后，就可以改成晚上睡觉时配戴即可。通常至少要戴2-3年的时间。

大部分医生的共识是戴愈久愈好，甚至对于一些特殊的情况，如软组织(例如舌头)力量特别大的患者或有较大的齿间缝隙经矫正治疗关闭后等，是建议最好要永久保持的。

“一直戴着保持器，牙齿应该不会移位吧！”

一般来讲矫正器拆掉的那一刻是牙齿排列最好的时刻，但我们的齿列咬合都需要一段时间的磨合才能达到更稳定的状态。

因此，配戴保持器还是会容许牙齿有一点小幅度的移动，使得上下排牙齿的密合度更加稳定，而这些细微的变化在临床上都是可以接受的。

“医生，戴着保持器要注意些什么吗？”

牙齿保持器外观舒适度和隐形矫正器几乎一样，制作材料是一样的，在日常护理上也大体相同，但是有些事项应该引起我们的重视。

牙齿保持器分阶段时间上有差别。在佩戴初期3到6个月内，每天除了吃饭、刷牙，剩余时间都要佩戴，夜间睡觉也要带；后期可以根据医师的指示减少佩戴时间。每个人的佩戴时间都不一样，具体佩戴多长时间还是要认真听取医师的建议。正在使用的保持器损坏或者丢失，也一定要尽快到医院换取新的保持器。

隐形矫正后和传统钢丝矫正之后的保持器是不一样的，矫正后都有相应的保持器。隐形矫正之后，一般厂家都会直接把几副牙齿保持器给患者，让患者在医师的指导下进行佩戴。

很多患者戴了那么久的牙套，一直配合医生的治疗，好好戴保持器才不会功亏一篑。所以一定要按医生说的做，听医生的话！后期睡觉吃饭要戴的东西一定要戴好才能早日脱离苦海！