提及结石症，很多人都不陌生，它可发生在人体各个器官，常见的有肾结石、胆结石、膀胱结石等。近年来，随着人们生活模式的改变，结石症的发病率逐年攀升，而且越来越高发于年轻人群。

肾结石是最常见的结石症之一，据统计我国每20个人中大约就有1个肾结石患者。这主要与现在人们的不良生活习惯有关。得过肾结石的患者都知道，肾结石最典型的症状就是剧烈的疼痛，常常表现为肾绞痛，让患者痛不欲生，一般止痛药都不行，需要注射麻醉镇痛针才能快速止痛。而疼痛消失后，患者可能就会忘记自己还是个病人了。

当然，在临床中，也有部分肾结石患者本身就没有疼痛感，仅有腰酸、微痛等不适，所以就从来不把肾结石当回事。殊不知，肾结石的严重性可能远远超乎你的想象。

37岁的王先生，最近两天莫名的发烧，还伴有腰痛，以为就是一个普通的感冒。结果后来发现竟然没有尿了，这才匆匆来到了医院。检查结果显示为双肾结石，而且已有严重的尿路感染、脓毒症。医生立即安排住院治疗，结果王医生一度发生休克，差点丧命，在ICU待了14天，花了近20万才捡回一条命。王先生怎么也想不到，在自己身边常听说有同事有肾结石，一点事都没有，怎么到自己这里就差点要了自己的命呢？

肾结石到底严不严重？

对于很多患者来说，肾结石确实不算什么大病，有些患者甚至不需要管，结石就会通过尿液自己排出来了。但是，像王先生一样因为肾结石而丧命的人也有。任何的疾病都有轻重之分，看肾结石的严重程度，主要是看肾结石是否伴有感染、肾积水、肾功能障碍等。

像是王先生，肾结石已经堵死了输尿管，尿液都不能排出去了，后果的严重性可想而知。不能正常排尿，就会使得结石被尿液浸泡而滋生细菌，如此就会导致感染、疼痛发作，甚至会因为细菌入血而诱发脓毒症，危及患者的生命。

因此，并不是所有的肾结石患者都可以与结石相安无事，没有症状不代表就不严重。肾结石往往是呈进行性发展的，小的结石也可能随病程延长逐渐增大，所以任何时候患者都不能置之不理。要知道，肾结石若经过及时和有效的治疗，是可以避免肾脏损伤的。这就要求患者一定要注意定期体检，遵医嘱进行正规的治疗。

目前，肾结石的治疗主要有两种，即为药物治疗和非药物治疗。其中，药物治疗适用于较小（＜0.6cm）、表面光滑、无梗阻时，记住用药时一定要大量喝水，多排尿才能把结石冲出来。非药物治疗常用有体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石、输尿管镜取石术、开放手术治疗等。患者应遵医嘱选择合适的治疗手段。

肾结石该如何预防？

排除疾病因素外，如高尿酸导致结晶沉积等，肾结石的发生很大程度上与人们的不良饮食和生活习惯有关。肾结石发生的基础病理为尿液过饱和、盐析出！因此，预防肾结石，要记住二少二多。

1. 少吃草酸高、尿酸高的食物。如菠菜、芹菜、茄子、草莓、花生以及浓茶、啤酒等，都富含草酸；海鲜、动物内脏、肉汤、啤酒等都属于高嘌呤食物，这些食物要少吃。

2. 多喝水。尿少了，盐才有机会析出，才会给结石生成和长大的机会。多喝水，多排尿，不要憋尿，是防治肾结石的关键一环。要每天保证在2000ml左右，运动后适当多喝。

3. 多运动。运动会防止盐沉积析出，要避免久坐，多活动。跳绳是预防结石最好的运动，打篮球、爬山、跑步、游泳都可以，要根据个人喜好选择，关键是要坚持下去。