2019年3月14日，是第十四届世界肾脏病日，今年的肾脏病日主题是“全城参与、维护肾康”。
为提高市民对肾脏疾病的预防和早期治疗的意识，普及肾脏病防治知识，3月14日当天，沈阳市红十字会医院（沈阳市老年医院）肾内科、血液透析中心联合在医院一楼门诊大厅开展“世界肾脏病日”义诊活动。
肾内科牛铁明主任、血液透析中心冯蕴慧主任带领义诊团队共8名医护人员为就诊患者及家属普及肾脏健康知识，并现场解疑释惑。
参加活动的百姓纷纷表示医院此次活动形式和内容都很好，免除挂号排队等候的时间，前来就诊的患者共有150人，发放宣传资料300份，活动受到了就诊患者的一致好评。
忧心的发现：大家对肾病很无知！
沈阳市红十字会医院肾内科牛铁明主任提醒您，降低患上肾病风险，要做到以下几点：
1、保持健康和活跃
2、健康饮食,不暴饮暴食，保持体重
3、适量饮水，不憋尿。关注尿量，成人24小时尿量少于400ml 为少尿，少于100ml为无尿。日间尿量应多于夜间，夜尿不应多于750ml
4、不要吸烟
5、定期监测血糖水平
6、监测你的血压
7、不乱服用药物
8、如果您有一个或多个高危因素,请检查自己的肾功能，定期到正规医院进行体检（最好半年做一次尿液检查，一年做一次肾功能检查），如果发现异常（如尿常规中出现血尿、蛋白尿等，血尿素、肌酐升高），及时肾内科就诊，肾内科专科医生全面评估，筛查高风险人仕，早期诊断和治疗，预防或延迟终末期肾病。
什么是肾病高危因素？！
牛主任说，高危因素并不罕见！高血压，高血脂，糖尿病，肥胖都是高危因素。
这也意味着，如果你是一名肥胖者，那么就要加强对肾功能的检测！如果你是肥胖者合并糖尿病，那么就更不能掉以轻心！
检查肾好不好，不是尿常规那么简单！
牛主任特别强调，体检对于检查肾功能好坏的重要性。很多老百姓认为查肾就是查尿，很多患者意外：为什么我尿常规没什么问题，却得肾病了呢？
你查过肾功吗？肾功与肝功的项目类似，一般价位不到30元左右，但在很多单位组织的体检项目里却没有这一项！它是确定肾功能的“金标准”之一。