阚清子被经纪人逼减肥，说实话我也挺难的，易胖体质真的很难瘦

　　“减肥”这个词好像一直以来都是大家热议的话题之一，不论何时何地。相信你的身边也一定有一些胖胖的小伙伴，需要减肥，或者正在减肥的过程中吧，他们都减肥成功了吗？今天我们要说的就是娱乐圈里明星的减肥事。

　　10日凌晨，知名女星阚清子发文，表示：自己不吃东西会难受，会心情不好，自己真的很难瘦。并且还附上一张自己与经纪人的聊天记录。

　　不吃东西会难受，会心情不好，相信很多小伙伴们也感同身受吧，晚上超过某个时间后就不敢吃东西了，甚至晚餐都没有。减肥还是一个长期的过程，控制的不好，没坚持住，还很容易反弹。不少网友表示，“我太难了”。

　　对于演员来说的确也不容易，有的时候为了一个角色，可能需要演员在短时间内快速增重或减重，特别是女演员，为了上镜效果，对身材要求更为严苛。现在想想那些易胖体质的，减肥，实在是太难了。吃了吧，长胖，不吃吧，没力气表演。

　　通常情况下，女明星都有自己的营养师和健身私教，通过合理的饮食搭配，更大程度的减少热量的获取，同时保证足够的营养，每天甚至还需要在运动一段时间。少吃会动，会吃会动才是保持身材的秘诀哦。