说到腰痛,不得不说腰椎,说腰椎,不能避开的就是椎间盘。椎间盘就像椎骨与椎骨之间的减震装置,而正常腰椎有一个向前凸的26度的弧度,医学生称之为正常腰椎生理曲度,起到缓冲压力与保护椎间盘的作用,随着年龄的增长以及人们长期久站、久坐、弯腰负重及不良姿势,是正常腰椎生理曲度发生变形-变直、消失、反张,失去保护椎间盘与缓冲压力的作用,这样以来椎间盘承受巨大的压力而得不到缓冲,久而久之椎间盘纤维环破裂、髓核突出,就是我们常说的腰椎间盘突出。突出的椎间盘挤压周围的神经,就会带来疼痛与不适,严重的甚至会让人瘫痪
腰椎间盘突出可发生在腰椎的各个节段,但临床上以腰4~5、腰5~骶1为腰椎间盘最易突出的部位。这是因为从生物力学的角度看,腰4~5及腰5~骶1承受的压力最大(承担身体重量的60%左右),活动度最大。因此,下腰部的腰4~5、腰5~骶1是最易遭受损伤、劳损的部位。其中以腰4~5最为常见,腰5~骶1次之,前者占总数的60%左右。
腰椎间盘突出症会有什么症状?
一般来说,出现腰椎间盘突出症,患者常感觉腰疼,还有单腿或双腿的放射性疼痛。事实上,腰痛往往先于下肢放射痛出现,且下肢疼痛出现后,腰痛多可稍作缓解。
对于有腰椎间盘突出症的患者来说,下肢疼痛多为放射痛,即疼痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足趾。大部分人会感觉在活动时这种疼痛加剧,而休息后减轻。特别是使脑脊液压力增高的动作,如咳嗽、喷嚏和排便等,都会加重腰痛和下肢放射痛。如果这样的疼痛出现了,建议大家在接受正规治疗的同时,日常休息可采用侧卧位并屈曲患肢的动作,能让疼痛得到缓解。
教你腰椎间盘突出症自查:
针对腰椎间盘突出症,最为经典的体检是“直腿抬高试验”,简单来说,即患者仰卧,双腿伸直,若直腿抬起时,腰部及小腿外侧有放射性疼痛,则提示可能为腰椎间盘突出。专家提醒说,这时应注意两侧对比,患侧抬腿受限,并感到向小腿或足的放射痛即为阳性。
曲度腰椎治疗仪老师提醒您:腰椎间盘突出症好发于人群
1、从年龄上,本病一般发生在20--40岁之间,即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%。
2、从性别上,腰椎间盘突出症多见于男性,因为男性体力活动较多。较频、腰部活动范围大。
3、从体型上,一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。
4、从职业上,劳动强度较大的产业工人多见。
5、从姿势上,每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。
6、从生活和工作环境,若环境经常 潮湿或寒冷,也易发生腰椎间盘突出。
7、从女性的不同时期,产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。
腰椎间盘突出症治疗 --复位腰椎曲度疗法
由上海中科院历时5年研发,首创矫正曲度治腰突,国家专利弧度设计,能精准有效的矫正病人病变的腰椎生理曲度。病变的腰椎生理曲度被矫正一点点,突出的髓核对神经的压迫就远一点点,腰、腿部症状就会明显减轻慢慢消失,从生理结构上消除腰肌劳损、腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症产生的病变根源。
曲度腰椎治疗仪老师提醒您:患了腰椎间盘突出症应尽快、尽早、科学的治疗。这是患者需要注意的,一旦发现症状,应及时就医确诊。同时改睡硬板床,避免久站、久坐、长时间弯腰负重,特别是现在天气炎热,不要贪凉,注意腰腿部保暖!疼痛缓解后可适当做些腰背肌锻炼,像游泳、倒走、飞燕等都不错