在很多人的认知中，中药比较安全，副作用较小，所以长期吃也吃不坏，这种说法对吗？大家都知道，中药材分为上、下、中三品。

上药主养命以应天。无毒，多服久服不伤人。
中药主养性以应人。无毒有毒，斟酌其宜。
下药主治病以应地。多毒，不可久服。

上品中药多服久服不伤人，日常保健是没什么问题的，比如人参、枸杞子等等；但很多中品、下品药材带有毒性，巧用可调理治病，乱用久用就会有毒副作用。

包括我们常吃的中成药，有的组方中含有“特殊成分”，虽然经过炮制和配比达到了安全的标准，但长期吃也可能对身体产生影响！

含川乌、草乌和附子的中成药

常用中成药：大活络丹、小活络丸、追风透骨丸、金匮肾气丸、附子理中丸等

久服副作用：长期久服可能出现呕吐腹泻，全身麻木，呼吸困难，心率紊乱、二便失禁等问题。

川乌、草乌和附子让人又爱又怕，爱的是它们独一无二的草本妙效，怕的是它们都有毒性。虽然中成药经过炮制降低了毒性，要是对症调理身体，吃一段时间没啥问题，就怕有人把金匮肾气丸、附子理中丸当成日常保健药，未经过医生的指导天天吃，常年吃，实在是没必要。

含雄黄的中成药

常用中成药：安宫牛黄丸、牛黄解毒丸、牛黄清心丸（局方）、麝香牛黄丸、六神丸、小儿化毒散等

久服副作用：雄黄类中成药如果长期大量服用，会引起慢性中毒，最明显的是引起皮肤的变化，有人曾表现为皮肤发黑，此外，雄黄中毒还会损伤神经、血管，并可引起肝、肾、脾及心肌多脏器病变。

注意！任何含有雄黄的中成药，都需要注意服用时长的问题，雄黄的主要成分是二硫化二砷，它遇热会产生会分解成三氧化二砷，也就是砒霜。如果长期服用，砷的成分慢慢在体内累积，会导致慢性中毒！

含朱砂的中成药

常用中成药：安宫牛黄丸、天王补心丸、补肾益脑片等

久服副作用：这类药物长期服用会对消化、心血管、泌尿系统、神经造成一定损伤。

朱砂有镇静安神的作用，常用来治疗由于心火亢盛所导致的心慌、失眠、多梦等症状，但朱砂也是有毒性的，所以不要长期过量服用。孕妇和肝肾功能不全的人禁用。

含罂粟壳的中成药

常用中成药：强力枇杷露、咳喘舒片、小儿止泻灵颗粒、小儿止泻片、消炎止咳片等

久服副作用：容易出现头晕烦躁、恶心呕吐等症状，严重时甚至会出现四肢冰冷、抑制呼吸等休克症状。

含罂粟壳成分的药一定要注意用量，谨遵医嘱，避免滥用。如果是一般的感冒，服点止咳药没什么的，有的人咳嗽长期不愈，也不查病因，一咳嗽就拿这类药顶上，容易成瘾。此类药物一般服用不会超过一周。

合理地使用中成药，安全副作用小，如果不分清症状、不看成分乱吃药，甚至长期吃，再好的中药也禁不住！那么，服药的时长该怎么把握呢？

服药时长参考

第一，很多含有雄黄的中成药，都是治急性病的短期药，一般1-2天就会起效，3-7天已经是较长时间了。如果3天还没啥效果，别硬吃下去了，应该及时停药或换药。

大家也可以看说明书给出的参考，其他治疗慢性病的中成药多数一个疗程为15天，可以先吃一个疗程看症状是否有好转，再决定是否继续服用。

第二，如果是连续服用，一般3个月就已经算是长期了。除非医生嘱咐继续用药，否则都该停一停。

第三，若出于治疗需求，医生嘱咐你长期服用某类中药，比如治疗治疗中风后遗症、心脏病等，那么你遵医嘱就行了。